2011年 01月 20日

ランニング・レーン。

今週末には湘南国際マラソン。海沿いの道では、練習に励むランナーの姿が増えてきた。
(RICOH GR DIGITAL 3)
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by hirofumi_nakayama | 2011-01-20 21:54 | sea,shore,beach | Comments(2)
Commented by biwakokayo4 at 2011-01-20 22:32
あの黄色いTシャツで話題になっていましたね。(笑)
関東地方は良いお天気が続いているようですので
今週末も晴れでしょう。
日本海側とは天気が大違いです。

マラソンの先頭集団を行く人はフォームがきれいで、
とても速く走りぬけていきますね。
Commented by hirofumi_nakayama at 2011-01-21 21:37
biwakokayoさん、背筋を伸ばして体の芯を真っ直ぐに保ち、大きく腕を振ると、自然に体が前に進んでいきます。それがきれいなフォームに見えてスピードも早くなります。人生訓みたいでしょ。


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